Травма после тяги верхнего блока... | Задушевности, мысли и прочая хуета | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Aster1sk

Травма после тяги верхнего блока...

Тема в разделе "Задушевности, мысли и прочая хуета", создана пользователем Aster1sk, 7 дек 2016.

  1. Aster1sk

    Aster1sk Новичок

    Здравствуйте товарищи,решил поделится своей травмой,может кто подскажет?Делал тягу верхнего блока к груди,В рабочем подходе,когда выводил руки вверх,и растягивал спину,под лопаткой что-то дернуло,и почувствовал дискомфорт,Техника была правильной,но раньше так же чувствовал дискомфорт при выполнении этого упражнения под лопаткой,как-будто что-то тянуло...Подозреваю надрыв большой круглой мышц приведении плеча,но может ошибаюсь.Выполнение упражнения продолжил,но не стал уже так сильно тянуть спину,а делал внутри амплитуды.Боль отсутствовала,но как только начинал тянуть,сразу появлялась.Растяжение?сомневаюсь,надрыв?возможно...Может был у кого подобный опыт?
    Травма не тревожит именно до той поры пока не начинаю тянуть спину с вытянутыми руками,и сразу появляется болевое ощущение...
    К широчайшей отношение никакого не имеет,что-то связанно с лопаткой...или под ней.
     
  2. RockBeat
    RockBeat
    ну я пожалуй напишу таки первый: мы не экстрасенсы!
  3. Atletov
    Atletov
    Я думаю если бы был надрыв - то ты бы охренел сразу и ничего "внутри амплитуды" делать не смог бы.
  4. daiverkot
    daiverkot
    Че мрт или просто рентген ума нет сделать? мы лучше будем фантазировать?
    1. Aster1sk
      Aster1sk
      Для начало,этот не тот случай чтобы сразу бежать к врачу!если ты так поступаешь,то это твоя система!я поинтересовался,может была подобная ситуация у кого,и описал ее.Если бы все было хуже,поверь я бы сходил и сделал.А писать для увеличения твоих сообщений,которые не несут полезной информации я не вижу смысла,хотя он тебе видимо и не нужен)всего доброго
      1. daiverkot
        daiverkot
        здесь нельзя тебя называть ни идиотом ни дураком.поэтому просто скажу,что твое словоблудие и разлагольствование по поводу твоих травм и скулеж твой говорит об обратном.о том ,что ты ссышь за свою травму.но еще больше ты ссышь идти у врачу и тебя жаба душит деньги за снимок отдавать и поэтому хочешь подвести базу под это выспрашивая какой то совет такого же как ты-типа ниче страшного,посоны далжны привузмагать боль...пы сы...да твой пост очень полезен и информационен
        1. Aster1sk
          Aster1sk
          Переубеждать такую ересь даже не хочу)смешно.Очень"умное" пожелание,Еще раз прочти,или может на 10 раз поймешь,что я хотел до тебя донести,но видимо все равно не судьба)но ты не расстраивайся,и продолжай в том же духе)
          1. daiverkot
            daiverkot
            правильно ниже человек сказал про тебя-:connie_she-moose:
  5. Gromozeka
    Gromozeka
    Надо быть полным оленем что-бы после болевых ощущений от выполнения упражнения продолжать его упорно долбить. Ну да хер с ним, будем считать что естественный отбор. А по факту иди делай МРТ позвоночника в грудном отделе, очень похоже на то что у тебя проблемы с межпозвонковыми дисками в грудном отделе, возможно из-за сколиоза.
    1. daiverkot
      daiverkot
      он не такой,чтобы бегать к врачам по пустякам-он чоткий..
  6. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    @Aster1sk раз не хочешь идти к врачу, сходи в хорошую баню, попарь спину, сделай массаж и не выебывайся тут!
    1. Aster1sk
      Aster1sk
      Я уже понял,что людей у которых может было что-то похожее нет,но людей которые себя считают тут умнее всех,оочень много)по поводу бани согласен,а где я выебывался то?
      1. RockBeat
        RockBeat
        если я правильно понял Турбу, то "не выёбывайся" - типа метафора.
      2. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Я про @daiverkot он массажист и в этой теме шарит лучше нас всех.
        1. daiverkot
          daiverkot
          нифига...тут есть люди гораздо компетентней в медицинских вопросах.Но если дурень сломал палец ковыряясь в сраке и жалуется,что он его опять туда засунуть не может и просит совета тут любой удивится
  7. Жиролифтер
    Жиролифтер
    Это надо постараться-травмироваться на тренажёре.
    По-теме, ну если ДАЖЕ не идти к врачу 2 недели я бы точно спину не трогал.
    1. daiverkot
      daiverkot
      ваще удивительно...там чел зафиксирован как баба ,которую я раком поставил-хуй куда денется
      1. Bolo
        Bolo
        Поподробнее про бабу...
        1. daiverkot
          daiverkot
          мине сказали никаких иллюстрированных рассказов...иначе зиндан...:newcry: